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Como parar de Fumar

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Muitas pessoas estão bem conscientes das desvantagens que são causadas pelo fumo, ainda fumar é um problema. Poucos são capazes de abandonar o hábito. Estudos mostram que a razão por trás disso é o mito dos vícios. Os viciados amam a nicotina e acham que não está permitindo que eles parem de fumar. É um vício fisiológico. O sofrimento físico intensifica-se se o corpo tiver de esperar pela correção que anseia, independentemente do fato de a pessoa estar acordada ou dormindo. Pessoas do Reino Unido de férias no Canadá sempre preferem manter um maço de cigarros com eles para resistir à longa jornada de cerca de 10 a 12 horas.  Ao escolher destinos de férias de acordo com a duração do voo, eles escolhem um maço de cigarros. Mas seu corpo tem que esquecer de fumar apenas pela duração do vôo. Há muitos fumantes de cadeia que fumam 30 cigarros por dia não por causa de seu desejo de nicotina, mas porque se tornaram habituais.  Eles precisam disso para satisfazer